“网瘾”是一个让万千家长谈之色变的一个词，“网瘾”的危害家喻户晓，网络已经扎根于孩子的生活是一个不争的事实。家长又该如何帮助孩子远离网瘾？

电脑是个好东西。它带给我们知识，有许多好玩的小游戏让我们在课余放松自己。但是，电脑上也有许多有害的东西。如，有的同学偷偷浏览色-网站，危害我们的身心;有的同学沉迷于网络游戏，荒废了学业。更有甚者，偷父母的钱去上网，甚至去偷去抢。我们这一代是祖国的未来，如果都像他们，我们的祖国还强盛得了吗?我们要学会绿色上网。那么，我们应该怎样绿色上网呢?

要回答这个问题，我们还是从常见的方法入手，它们为什么效果不明显呢？因为他们都有一个共同点，就是它们都是针对外界的、具体的烟草的，要么是忍着不抽或者少抽，要么是找个东西替代它等等。这类方法之所以错误是因为一开始它们就是错误的，这类方法认为戒烟就是戒除烟草，所以一味从烟草入手，但是显而易见并没有什么效果。

1、上网课倒是能节约不少时间，但家长们也有顾虑，“网课坚决不上，孩子就是在疫情期间上网课，视力一下子下降了。”还有一个家长表示网课的老师资质参差不齐，效果又没线下培训好，踩过坑以后不考虑网课了。

2、古往今来的许多历史事件告诉我们，在个人利益面前，总会有一些人会因此胆大妄为，践踏道德与法律。然而更可怕的是，网络上的有些人，哪怕没有利益的驱使，也不介意做一些损人不利己的事来恶心他人，只为享受轻易地摧毁一个人、围观他人被“社死”的破坏欲。这难道不是一种“变态”心理吗？

3、认真执行体卫工作两个条例，认真落实健康教育，认真实施阳光体育锻炼一小时活动，完善学生的健康档案，培养学生的保健意识，传授保健知识，促进学生的身心健康。

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