学校组织各班召开了以“网络安全”主题班会。班会上，各班主任紧紧围绕同学在日常生活中可能遇到的各种网络安全危害，通过观看视频、图片展示等形式提醒同学们正确对待网络，文明使用网络；通过具体的事例，让学生们了解沉迷网络的害处；告诫学生网瘾的危害，使学生了解《网络安全法》等内容。

认知重建法也就是教科书中提到的认知疗法，可以在家庭中由父母来灵活使用。由于网瘾青少年年纪小，人生经验缺乏，心智不够成熟，所以对事情很容易产生非理性的观念和扭曲的认识。面对这种情况，家长可以采用认知治疗的方法。这个过程主要包括：向孩子讲清楚网瘾的危害，澄清孩子对网络游戏的模糊认识，使他们原有的扭曲观念发生动摇，重建有利于孩子身心健康的理性认识，帮助他们自我辩论和自我激励等。

孩子形成网络成瘾其产生的危害性是非常大的，作为父母如果发现孩子出现“网瘾”的倾向应该及时采取正确的戒断措施。当然，戒除网瘾不等于戒断网络，在现代信息社会与网络完全隔绝的孩子，会被时代抛弃。

1、所谓转移孩子的兴趣爱好一定是通过这样一种方式：引导介绍，就是家长或老师让孩子了解各个项目的乐趣所在；自由选择，就是让孩子自己去体会其中的乐趣，感受成功的喜悦，然后由他们自己做出选择；自由发展，也就是玩什么、练什么让孩子做主，家长和老师在必要时给予指导和帮助。孩子有了广泛的兴趣爱好，自然就会减少上网和玩游戏的时间，把精力分配到其他事情上。

2、也称“互联网痴癖症”，就是在网上持续操作的时间过长，随着乐趣的不断增强，而欲罢不能，难以自控，有关网络上的情景反复出现脑际，漠视了现实生活的存在。是人们沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。

3、更好地激发学生的运动热情和参与主动性，观看者也赏心悦目；可以达到健身目的，在充分热身后可以取得较好的健身效果；既打破了陈旧的做操模式，又提高了学生参加体育锻炼的自觉性和积极性。

湖北恩施小学军事化夏令营(小学生军事夏令营)