“网瘾少年”是很多家长的噩梦，网络游戏危害也成为一种普遍共识。为了减少不良信息进入未成年人视野，很多网络游戏、社交软件都不断加强审核机制，同时也出台了实名认证、防沉迷、分级推荐等一系列举措。可是现实作用并不完美，网游用户低龄化趋势明细，沉迷网络的未成年人依然很常见。

网络游戏的成瘾性、危害性有目共睹，把极易成瘾的游戏称为“精神鸦片”，并不为过。事实上，沉迷网络游戏的不仅仅是未成年人，还有数量庞大的成年人也深陷其中，已成严重社会问题，降低游戏成瘾性刻不容缓

前面谈到戒除方法的时候，已经提到过看住念头！想不遗精，看住念头就更加重要！想想没有撸管的我们，是不是也趴着睡觉过，那个时候的我们就不遗精。想想没手淫的自己,早上起床是不是到厕所酣畅淋漓地嘘嘘好久。

1、我们对于低幼年龄段的网课最大的诟病，就是孩子能从网课中获得的收益实在太小了，而浪费的时间实在太多了，对孩子内驱力的挤压也太严重了，所以我们选择不上网课。

2、请记住，当时网络泡沫破裂时还很早。谷歌地图还没有发明，iPhone和安卓也没有。在线支付还处于起步阶段。没有推特或脸书。没有AWS和云计算。我们今天所依赖的大部分内容都不存在。

3、学校定期开展运动会、跳绳比赛等体育活动，引导学生积极参加体育锻炼，培养体育技能，增强体质，养成运动好习惯。

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