逃避现实的这类上瘾行为是最为严重的一种上瘾性行为，造成的危害也是比较大的，严重的会直接危害社会安全，毒瘾；弄得自己家破人亡的赌瘾；影响青少年健康的网瘾。

毒品具有成瘾性，迷恋它的人在健康和精神上都会出现问题；网络游戏也具有这样的特性，这就是网络游戏的危害，并且它比毒品更加猖狂，青少年很容易就能接触到它。

家长总是一副盛气凌人的模样，这任谁看了都会觉得不舒服，当然对付孩子，孩子可能就是很害怕，但是这不是让孩子戒掉网瘾的正确方法，家长可以用商量的语气和孩子说话，并且要鼓励孩子去积极的发现一些新的事物，做孩子的朋友，这样以平等的方式说话，效果也很不错。

1、“4-6岁的孩子能乖乖上网课？疫情期间的网课上成什么样子，难道我们家长心里没数吗？”棋童家长“葡萄妈”的观点很有代表性“孩子学习围棋不只是为了学会下围棋，进行头脑思维的博弈。上线下课程，与同龄人一起学习、交往、对弈、相互竞争比较，克服困难等等，这些都不是和一个程序能学得来的。而且孩子的时间和精力都有限，线下课程已经很成熟了，选个线上课程试错，增加了时间成本而已——有些线下半年就能掌握的内容，在线上搞个1-2年……。”

2、主管部门应进一步加强游戏内容管理和游戏运营管理，如设置游戏分级标识等，不断推动游戏行业向高质量发展，促进游戏行业生态持续优化，行业秩序明显改善；执法部门应加大向未成年人销售、出租游戏账号违法行为打击力度；游戏运营主体应担起责任堵住未成年人冒用身份的漏洞；学校应加强教育和心理引导，大力开展校园文化活动，丰富学生课余生活，减轻学生对网络游戏的热衷度；家长们不仅要对孩子的游戏时长、花费等娱乐习惯进行管理，也可以把游戏作为亲子沟通的重要媒介，引导孩子合理娱乐，形成健康的娱乐习惯。

3、最后进行游戏接力巩固蹲踞式起跑动作，在练习中强调蹲踞式起跑动作要点，重心逐渐抬起，蹬地有力，以游戏贯穿在整个练习中，引导学生把动体与动脑结合起来，既练了身体，又培养团结精神，为今后从事终生体育锻炼打下基础。

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