我何曾想过，为人父母想精细养着一个孩子，没想到会养成这样。他休学在家之后，我们曾经给他找过很多个心理学专业的专家到家里给他看看，试着想通过疏导让他戒掉这个网瘾。我们也曾经试着面对面跟他谈学习的重要性，谈怎么为人处事，谈玩游戏的危害，他不但没有听进去，还扬言如果我们还继续管，他就离家出走。就只是一心沉迷于他的游戏里的虚拟世界中，我们不但没有解决他的问题，也把自己搞得十分憔悴和焦虑不安。

地方教育行政部门和学校要加强家校沟通，做好家庭教育指导工作，引导家长充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性，形成家校协同育人合力。要督促家长履行好监护责任，发挥好榜样作用，安排好孩子日常学习生活，有意识地让孩子多从事一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。学校和家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要相互告知，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助其恢复正常的学习和生活。

智心源书院对于孩子网瘾状态调整的理念是“非控制、重疏导”，以“心学知行合一”为理论基础，以“心理投射、条件反射、自我观察”三大体系为学术支撑，创研出一套行之有效的实战型技术方法，取得了良好效果。

1、作为一名父亲和一个资深的硬件产品经理，他脑海中想象未来会有一块这样的屏幕——一款专门给孩子用的网课神器：让孩子可以健康地上网课，不要早早就带上眼镜或者驼背弯腰；让家长可以管控孩子学习、娱乐的时间分配；通过系统管理，避免家长和孩子的直接冲突，最好让经常出差的爸爸，还可以通过这块屏幕跟孩子交流。

2、当然，也要看到，年轻人倍速看网络视频，不单纯是视频质量的原因，也与部分年轻人的浮躁心理密切相关。他们观赏有关网络影视，包括一些优秀的网络影视，只求了解其大概，不求甚解；只知其然，不知其所以然，因此也难以获取有关网络影视尤其是一些优秀网络影视的精髓。这不得不说是一件憾事。

3、运动可以培养学生对体育运动的兴趣。青年时代的学生，天生活泼好动，对任何事情有一定的好奇心，出台这些政策以后，学生需要加强平时的体育锻炼来应对考试，这样，学生们就有更多的时间去发现自己喜欢的体育锻炼，政策又有平时考核的硬性标准，还可以让学生自由选择自己考试的项目，学生就可以选择自己感兴趣的考试项目来进行锻炼，由此一来，孩子对于体育锻炼的兴趣就更加浓厚了，毕竟平时锻炼都可以选择自己感兴趣的方向。

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