经指导后，刘妈妈用3周帮孩子建立起了网络界限，让孩子明白了网瘾的危害与学习的重要性，目前正帮他努力追赶同学中。

网游被喻为新一代的精神鸦片，青少年沉迷网络游戏带来的危害后果很多。在调查中显示，家长反应的大影响是，严重影响了孩子们正常的作息生活规律。其次才是影响学习，引发近视等等。可见最严重的程度已经无法顾及学习，孩子都已经没日没夜昏天暗地的状态沉迷游戏了。

经过两个月的辛勤付出，终于得到了丰厚的回报，小山恢复了昔日的自信，回归了校园。经过半年的跟踪，小山走出了对网络的依赖，真正地戒除了网瘾，学习成绩也上去了，跟父母的关系也融洽了。

1、让孩子远离“游戏成瘾”和“网络垃圾”。不进入电子游戏机室、社会营业性网吧；在家上网时，家长要加强指导与沟通，不浏览不健康的内容；控制孩子玩电脑和看电视的时间，注意保护好眼睛。

2、本世纪初就开始了智能光网络（ASON）实践，但主要是依赖传统网管和分布式控制技术。近年来软件定义网络SDN的兴起为网络智能化提供了有力手段，成为了网络转型新趋势，软件定义光网络SD-OTN也推动智能光网络迈向新台阶。

3、我校生参加体育锻炼的时间和频率明显不足，近一半的学生每周不锻炼或者锻炼少于一个小时。每周锻炼达7小时以上的学生只占总人数的，也就是说我校的学生平均每天锻炼不足一小时。这与《全民健身活动条例》中规定每天活动1小时的要求相差甚远，这说明我校生还未养成每天锻炼的好习惯，这反映了我校在学生体育锻炼方面严重不足。我校生参加课余体育活动的积极性和自觉性还有待进一步解决。

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