随着网络技术的发展，人们在享受生活的方式多种多样，可以利用网络工具进行办公、交友、聊天等等，但最令人广为接受的是网络游戏。玩家们可以玩游戏放松自己，体验到现实生活中没有的乐趣。然而游戏在给人们的心理带来满足的同时，也在危害着人们的身体健康。据说，沉迷于打游戏的人的样貌也会发生变化，有科学家模拟了网瘾玩家20年后的样貌，我们来看看吧！

我们要警惕的不是网络游戏本身，而是其为部分难以自律之人，以及青少年带来的""诱氪陷阱""和""过度沉迷""的危害。游戏策划者应根据学生的爱好和特长，融入正能量因素，探索出正确的发展方向，才能深谈网络游戏的未来。

家庭教育基本技能、评估方法与技术以及指导治疗技术，亲子沟通技能指导、家庭教育危机分析指导、青春期引导矫治、成长期衔接课程、网瘾、早恋、注意力缺损等行为矫正技术等；

1、还需要注意每次持续用眼时间，增加休息频率，建议5岁用眼15分钟就要休息5分钟，5岁用眼30分钟休息5分钟。线上教学需要上网课时，尽量给孩子选择大的显示屏，不要长时间盯着屏幕，防止视疲劳。Pad还可以设置家长模式，限制每天使用45分钟，或者单独限制某些App的使用时长。还要注意环境光一定要足够亮，过暗也会加速近视的发展。

2、网民的年轻化、从众心理和盲目性，使得网络言论带有更多的情绪色彩，甚至很多仅仅是无节制的情感宣泄。另外，有些网民和媒体为了不使自己处于一种相对孤立的境地，通常会附和多数人的观点，即便是提出新的看法与建议，也会被群起而攻之，强势的声音也就会成为主流意见。

3、体育组在双减背景下，将严格执行延时服务多样化，课余锻炼足量化。体育组本学期将利用延时时间开展篮球、排球、足球、跳绳等多样化活动。与此同时体育组根据一二年级学情，制定了一年级跳绳比赛，二年级篮球比赛，充分培养学生的体育锻炼兴趣。体育组还定制了体育银行活动手册，体育作业定内容、定强度、定时长；有记录、有检查，切实提高学生体质健康。

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