很多孩子其实意识得到网瘾的危害，但是因为自控力不足，没办法自己解决这个问题，这个时候父母就要坚定的站出来，监督孩子，多陪伴，多沟通，多去户外，多去一些有益的事，让孩子慢慢淡忘那个虚拟的世界。

对于防未成年人沉迷网络游戏，家长们又能做什么呢？家长在上网课后尽量将电子产品收回。在非学习时间，减少使用电子产品的频率，防止沉迷。分散注意力。在空闲时间尽量带孩子去户外玩耍，减少呆在家中的时间。呆在家中孩子无事可做，只会将注意力放在电子产品上。可以尝试带孩子去户外踏青、运动亦或者是去博物馆等场所。循循善诱。告知孩子过度使用电子产品的危害，让孩子从内心认知到沉迷网络游戏的危害，而不是一味的使用暴力禁止。否则，只会适得其反。

十几年前我们台组织一个网瘾戒除讲座，一位姓陶的老先生是当时很红的网瘾戒除“专家”。他的讲座人山人海来领票的。

1、孩子自制力比较弱，很容易沉迷游戏，父母要帮助孩子树立正确的上网原则，注意把控上网时间，禁止浏览不健康网站，引导孩子用线下游戏代替线上游戏。

2、离子，迁移到聚乙烯吡咯烷酮(PVP)绝缘自组织纳米线网络壳层中，形成导电桥，从而调节结的电导率。记忆神经网络读出是通过在TaOxReRAM交叉点设备阵列的模拟电导水平上映射与每个输出神经元相关的突触权值来实现的，其中电阻开关依赖于亚化学计量的导电丝的形成/断裂。

3、下午放学后去哪儿？提供丰富多彩的课后服务课程，满足不同学生的需求。玉泉学校现开展近40多种100多个课堂的素质拓展服务，含括体育、艺术、科普、综合实践（含信息技术教育、劳动与技术教育）、非物质文化遗产传承等。基础托管上，指导学生基本完成书面作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，或组织学生进行体育锻炼、自主阅读。

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