在班会课上，龚晓昭老师通过多媒体课件，主要从网络安全和网络道德两个方面展开教育，通过大量的图片展示和具体事例，让学生了解沉迷网络的害处，告诫学生网瘾的危害，提醒同学们要正确对待网络交友，文明使用网络用语。

喝酒本身不犯罪，但喝酒要适量，有人过度饮酒，就有可能惹出事端，如醉酒驾车，就有可能危害到自己以及他人的人身安全；网络游戏也是如此，适当玩网络游戏，可以让自己放松，当作消遣，但沉迷于网络，就有可能导致悲剧的发生。

或者他们可以严格照顾他们的孩子，甚至把他们留在家里，不能出去。一旦一个孩子的网瘾攻击，他会咬着牙用棍子杀死他。这些错误的教育方法是网络成瘾的高危因素。事实上，正确的家庭教育是改变网瘾问题的关键。那么，父母如何帮助他们的孩子退出网瘾？我们必须善于灵活说服，为孩子着想，了解孩子的需要，避免危言耸听。在培养儿童自控能力方面，网络成瘾与儿童自控能力的缺乏有关。凭借良好的自我控制能力，孩子们可以远离网络上不良信息的入侵，并与网络成瘾作斗争到底。那么，我们怎样才能帮助我们的孩子退出网瘾呢？父母应该培养孩子在日常生活中良好的自我控制能力。

1、是升旗仪式以及学习时间，看着她在国歌前站得笔直，我心中升起莫名无比的骄傲。上网课时，起初我俩都是手忙脚乱，孩子一会儿叫“妈妈，平板黑了！”“妈妈，没声音了！”一会儿开始发呆，坐不住了，此时就需要我不断地提醒她认真听课。慢慢地，孩子也进入了角色。

2、线上推文互动，通过“心理推文”模式，发挥易班网络平台的特点和作用，切实将心理健康教育工作落到实处；线下活动推进，加强与校生心理中心合作，我校易班积极加强与校心理中心的联络，组织开展多种心理健康教育，在形式多样、内容丰富的活动中不断推进心理健康教育。

3、可以想见，随着体育中考分值“加码”，不仅学校领导和体育教师会更重视学生的体育教学，家长也会跟着动员起来。体育课不再只是课程表上的“体育课”，而是实实在在地走进课堂；“每天锻炼一小时”也不再只是一句口号，而是被更多学校列入“办事日程”。中考体育分值“加码”，成了促进学生体育锻炼的有效“助推器”。

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