举办网络安全教育主题班会。各班级班会课时间，利用具体的事例，让学生们了解沉迷网络有哪些危害；从而让学生明白怎样健康文明绿色上网，及合理使用网络。告诫学生网瘾的危害、简单了解《网络安全法》。

新华社旗下经济参考报发布题为《“精神鸦片”竟长成数千亿产业》的文章。文章表示，“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展”、“业内人士提醒，警惕网络游戏危害，及早合理规范”。文章发布后引发网络游戏行业震荡，在线游戏股全线受挫，其中腾讯最为受伤，腾讯股价一度下跌11%。嘉盛分析师曾撰文指出，新华社的此番评论使得中国的整顿行动可能很快转向在线游戏的担心蔓延，导致包括腾讯在内的在线游戏公司的股价暴跌。

这时我买了大量的家庭教育、心理咨询和心理医生方面的书籍，通过认真的学习，我有了一定的教育和心理方面的知识。我常和那个心理咨询师探讨帮助孩子戒网瘾的方法，我们设想由那个中学体育老师带领孩子跑田埂，让心理咨询师疏导孩子，我来和其他家长交流，帮助孩子们戒网瘾。由于我儿子的状况没有好转，我们又没有经验，就没有实施。

1、注重保护视力，严禁节假日期间孩子玩电子游戏，严格控制孩子上网时间，孩子上网必须征得家长同意。使用电子产品时，字体要放大；看电视时，人与电视机应保持3米距离。学习时要有充足的光线，不要在暗处或直射阳光下、躺在床上、走路或乘车时看书或看电子产品。读书写字姿势要端正，做作业保持良好的坐姿和握笔姿势。近距离视物20分钟后应休息20秒，望望远处20米以外的风景。

2、小重讯迈入后疫情时代，人们已逐渐适应通过线上进行日常生活及办公的“新常态”。随着大众对网络的依赖程度越来越高，如何能有效网络安全，也变得尤为重要。

3、学生年龄一般在17—19岁，正是由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。体育与健康课采用男、女分班（组）上课。高二年段学生经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高一阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。因社会的改革开放，目前学生中存在一些特殊的群体，离异家庭的子女；父母长期不在身边，而跟随其他亲人生活的；因经济不好或太好的等等。

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