家长、学校、社会都要一起参与，家长和老师要提高对互联网的认识。他们不应该让孩子上网“开阔眼界”直到上瘾，也不应该因为担心网络的危害而过分控制孩子上网。这会迫使他们去社会上的网吧，适得其反。这是预防网瘾极其重要的一环。

不过，正视游戏沉迷的危害，批评一些游戏公司的乱象，最终目的不是要摧毁行业，而是让它规范良性发展。特别是对精神娱乐需求而衍生的网络游戏，不能简单地将其视为洪水猛兽，恐慌式地一棍子打死，而应综合衡量其利弊，给予客观地、全面地看待。

互联网是一把双刃剑，使用得当能够帮助我们解决很多东西，包括工作，学习，交际等等，但如果用得不好，就会让人染上网瘾，陷入无法自拔的深渊，比如用以打游戏，浏览不健康的信息等等。因此我们必须跟大家介绍一下预防染上网瘾的方法，让大家引起重视。

1、我在月子里一个月就在那翻诗经，楚辞，上网查阴阳五行，最好敲定了名字，跟老公宣布了一下名字，然后我直接填在了医院的那张表格上，因为娃快满月了，出生证得先去办好，快打疫苗了。而且那张表格是不能涂改的，孩子妈妈本人去或者委托孩子爸爸去办才可以，妈妈还得写委托书。我老公一个不字没说。（他本人性格是比较强势的，一般大事他决策。孕期我们小俩口跟公公有点不愉快（父子关系比较僵，当然里面也很复杂，三言两语说不清），他甚至说过要孩子跟我姓算了（气他爸），但是因为他陪产假这段时间表现很好，所以也不想多添麻烦，写他的姓）最后因为我同意把户口上在我公公那边，他爸也挺开心的，感觉户头上添人了，没纠结名字的事情。

2、在近些年发生的网络暴力媒介事件的始作俑者中，不乏基于内心的暴怒因子和无法排解的心理压力而在网络平台中泄愤的人。

3、虽说想要提高学生的学习成绩，必须要抓紧时间努力学习，但是如果一个学生长时间坐在教室里学习，学习的效率也未必就会高，如果能够体育锻炼和学习相互结合，也可以让学生缓解学习的疲惫，身心得到放松，这样“劳逸结合”其实更加有助于学生提高学习效率。

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