网瘾的危害随处可见，父母可以利用一些身边例子来告诉孩子，网瘾有多严重，不仅毁掉前程，还有可能终身遗憾，晓之以理，动之以情，这样孩子才被劝回来，通过耐心的指导，让孩子恢复状态。

网络游戏不是元凶，但他是一个诱因。元凶则是未成年孩子尚且不具备拒绝诱惑的能力。换句话说很多孩子本可以好好学习但遇到了游戏没有抵抗住诱惑沉迷其中，网络游戏的危害程度跟其他游戏方式有很大不同，网络游戏会上瘾。防沉迷要杜绝的便是上瘾。

在许多家长看来，孩子上网成瘾的原因与电脑有关。在治疗孩子网瘾时，他们想到的种方法就是切断网络或把电脑藏起来。然而，这种粗鲁的方式只会让孩子生气。他们会和父母吵架，然后自己去网吧。更重要的是，他们只是呆在网吧，不回家，这最终导致了网瘾的问题。

1、居家上网课时间一长，家长和孩子容易焦虑和冲动，为了维护双方心理健康，家长会上，班主任针还特意设置了“心理防护指南”的环节，这一环节分“学生篇”和“家长篇”，分别指导孩子和家长疫情期间如何保持情绪稳定，建立良好沟通。

2、导致价值评判标准失衡。比如，在互联网时代，人们的精神生活也大多依赖网络音乐、网络视频、网络小说等。评判一件网络作品并非易事。例如，现在很多音乐排行榜的上榜音乐作品，有一些不堪入耳。那些真正在努力做音乐的人和作品，反倒成了“小众”。

3、?逐步提高体育中考成绩的这项举措，首先能引起学校对学生体育锻炼的重视，让学校更加注重体育教学，加大对体育教育的投入和，为学生的体育锻炼提供师资力量、场地、器材、技术支持和课程资源等。""张红军说，其次，也能引起家长对学生体育锻炼的重视，让家长主动督促孩子进行体育锻炼。

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