青少年心理的产生和发展离不开社会生活，社会文化的好坏直接影响人的心理健康水平。首先，在网络传媒方面，网络淫秽色情和低俗信息对青少年的危害极大，网络游戏所带来的网络暴力容易使他们模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异。网瘾的产生也极易使他们采取非法的手段来达到自己的上网欲。

由新华社主管主办的《经济参考报》在一篇题为《警惕“精神鸦片”网络游戏危害，及早合理规范》的文章中提到了这样一个观点：

可以适当的心理治疗，尤其是针对严重的网瘾患者，这时最好寻求专业的心理咨询师的帮助，比如推荐系统脱敏疗法、认知行为疗法、家庭疗法等等。如果自己的网瘾原因是因为父母子女关系不好，而且家庭里边有很多矛盾冲突，这时可以考虑家庭疗法。如果原因是自己有很多内心的矛盾，压抑了很多欲望，没有办法在现实世界里表达和满足，这时可以考虑精神分析疗法。也可以选择系统脱敏疗法，逐渐减少网瘾的时间和发生的频率。这些方法都可以，但一定要选择适合自己的。

1、家长对孩子玩游戏要科学引导，对孩子的游戏行为也要进行科学节制，上网的时间不宜过长，并且要注意保持正确坐姿，保护视力，有效防范“电脑综合症”。培养孩子的自控力，让孩子认识到游戏娱乐要有限度，不能过度沉迷。

2、明宗峰通过人的心理与精神的变化规律深度解剖了一些网络极端伤害的产生原因和孩子与家长对立的原因。他指出，孩子与家长对立并非一定出于叛逆，更多的原因是孩子的需求没有得到满足或情感上没有被尊重。这种情况下，作为家长要站在孩子的角度思考孩子的诉求是否合理，自己的言行是否正确。

3、根据不同学段学生实际，结合中心学校“体育项目1+1”活动，以学校为单位布置体育锻炼作业，规定项目和锻炼标准、时长。有条件的学校把学生校内使用的锻炼和游戏器材假期给学生借用，以学生体育锻炼需要。

湖北仙桃青少年军事夏令营机构(香港青少年军事夏令营纪录片)