进入初中高中后，学习任务都一下子重了，难度也大了，尤其是当前学校应试化确实挺严重。这时候，孩子往往感觉学习压力大，忙不过来，时间很紧，学习效率也不好，如果没有及时调整，父母老师没有及时帮助，孩子往往成绩下降，情绪更加低落，长此以往，孩子往往失去信心和兴趣，通过恋爱和游戏来逃避现实，宣泄情绪。所以，学习压力大，效率低，往往也是孩子厌学的一大原因。

1、好多家长反应，现在孩子的睡眠时间严重不足，早上六七点就要上学，晚上放学回家还要写作业复习，完全没有休息时间，有的孩子甚至早饭都吃不上。并且医学上表明，如果青少年睡眠不足的话，会导致生长发育缓慢，记忆力减退。

2、孩子上学起不来怎么办？大多数的家长是不是心急如焚，情急之下语气过硬，强迫性地将孩子从温暖的被窝中拽出来呢？这样的方式只会让孩子增加讨厌上学的心态。亲子教育的方式很重要，4个小方法，聪明的家长都这样做，孩子自己乖乖地起床上学。

初中阶段是孩子们“翻坎”的阶段，由于种.种原因，学习成绩有所下降，家长心情比较着急、浮躁。孩子与家长之间出现了对立的情绪，这时的家长应先冷静下来，学会耐心等待子女的成长。有专家说道：“孩子避免失败的愿望比争取成功的愿望更强烈。为了防止最小的可能的失败，宁愿降低努力的水平。”这就是家长造成的恐惧使孩子失去主动进取的重要原因之一。希望家长不要一看到成绩考差了，就来一顿“审讯”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家长应对孩子的学习从过程去要求，这样比从结果去要求更科学，效果更理想。

1、教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”孩子习惯的养成主要在家里，养成于家长一言一行潜移默化的影响，家长要从小就抓好孩子的生活习惯和学习习惯。

2、一个学期又要过去了，看着孩子成长的足迹，有欢笑，有泪水;有成功，有失败;有进步，有不足;不论今后面对的是什么，你现在要做好的是：树立正确的世界观人生观价值观，明确学习目的，端正学习态度，做一个品行优秀的人，一步一个脚印地认认真真走路!

3、如果孩子在校表现良好，可以用他在学校的表现要求他在家里也应如此表现；如果孩子在校学习习惯也不是很好，要与老师一块儿教育孩子，端正孩子的学习态度，帮助孩子认识到养成良好学习习惯的重要性，自觉约束自己不好的学习习惯。

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