湖南这里有叛逆孩子管理学校在那报名_家里的娃网瘾严重

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有的家长自己就是个不折不扣的手机控！要想孩子不沉迷于手机，父母首先就应该以身作则，树立榜样，引导孩子正确使用电子产品的方法有很多，但都不如父母对孩子的陪伴有效。

“双减”前，课后去校外培训机构“补课”成为许多学生的共同选择，然而，这看似“抢跑”的做法，令他们苦不堪言。“有些家长带着厌学的孩子来看病，在归因上他们怀疑孩子是不是智力不好，是不是不聪明。但是当我分别与家长和孩子谈话时才得知，这些孩子有很多培训班要上，因疲于奔波于各个培训班，而且还要常常写作业到次日凌晨一两点，久而久之他们就出现了厌学情绪。”从事儿童、青少年睡眠研究16年的湖南省儿童医院神经内科主任医师宁泽淑说，在睡眠和写作业两者之间，家长更重视孩子是否完成当天作业而忽视他们的睡眠，因此许多孩子身体被透支，白天无精打采、头晕头痛等各种问题出现，最终不得不来医院就诊。

多陪伴：假期要多陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷于电视、电脑和手机等电子产品；践行爱国主义教育，增强孩子的家国情怀。建议家长以国庆节为契机，带领孩子参观抗日战争旧址，纪念馆或者观看爱国主义教育电影，增进孩子的爱国情感。

当孩子对时间感知已经比较熟悉后，可以开始用具体的事情让孩子感知时间，对于孩子来说，吃饭、睡觉、上学、游戏等都是知觉时间的主要指标。当孩子将具体事情和时间紧密连在一起，“时间”就不再陌生了。