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多年专注青少年叛逆、网瘾等问题解决方案
高考在即,很多孩子紧张焦虑。每年这个时候,不少孩子容易出现心理问题,也许某个不起眼的小事就能引发内心的情绪炸弹。如何在敏感时期管好孩子的情绪,介绍一个“六步法”。

也非常适合个人创业的,无论是像我一样为了自家孩子,还是技多不压身想转行,学好家庭教育学,成为家庭教育指导师都是一个不错的选择。

孩子的心灵如此纯净,他们也很聪明,他们是能体会你的感受,读懂你的想法的。他也会想方设法安慰你,照顾你,他们也会因为父母的焦虑情绪感到不安,所以,不要再让孩子被你的负面情绪波及了。
疫情打乱了生活节奏,家长和孩子难免都会产生负面情绪。家长应保持平和的心态,避免将自己的不良情绪“传染”给孩子,为孩子创设稳定的家庭心理环境。当观察到孩子有焦虑情绪时,可以及时引导孩子说出来,了解具体原因,当孩子感到暴躁时,要让孩子意识到暴躁和激惹情绪会对家人造成伤害,引导孩子了解情绪管理的重要性,培养控制自己非理性情绪的能力。如果孩子自我调整效果不佳,可通过以下方式寻求专业的心理帮助。
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