江西是有孩子叛逆期不听话教育学校哪个最好_家里儿子抽烟喝酒

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父母的教育焦虑会给孩子传达“学习很重要”这个价值观，会引起孩子的焦虑和思考。但并非所有的焦虑都是有害的。焦虑和活动效率之间的关系成倒U型曲线,即过低和过高的焦虑均不利于活动效率的提升，中等程度的焦虑感才能获得最佳效率。过低的焦虑容易使人拖延，过度的焦虑对人的心理和生理都会造成不良的影响。保持中等程度的焦虑促进人更好的发展成长[7]。

综上所述四点，是家长面对孩子不想上学，厌学，沉迷手机的情况需要去分析的以及解决孩子焦虑抑郁情绪的一些建议。帮助孩子建立手机界限并不是短期就能实现的，这是伴随孩子成长的整个过程，家长们要放平心态，积极应对。

未成年人由于智力，认识以及判断能力，自律能力等不足，非常容易沉迷游戏而不能自拔，这一点是人所共知的。但这个能够全部怪游戏吗？

以身作则，给孩子一个正确的电子产品使用观。家长自身不沉迷手机游戏和网络视频，用实际行动告诉孩子手机、iPad、电脑只是一个生活小工具，需要的时候用，不需要的时候就放下。