且互联网内容特别的杂乱，游戏，短视频，不良视频的输出，也会让孩子更加容易“成瘾”孩子较小时，家长还可以管控，如果孩子进入青春呢？曾经的网瘾少年的危害，值得当下家长进行深思。

不过，未成年人处于人生观、世界观、价值观尚未成熟的阶段，自控力不足，容易沉迷网络游戏，从而危害他们的身心健康，导致未成年人道德认知能力下降、正常学习受影响，甚至遭受网络暴力和色情侵害，诱发刑事犯罪等。

我碰上的那位教授就是我开始做游戏研究时想要对抗的假想敌之一，但我没想到自己那么早碰上了他。当时我就和他说，10年前咱们国家就是按照您鼓励的方向发展的，您的意见得到了执行，不仅网瘾戒除中心盛行，国家更是几乎叫停了游戏产业。但是反过来说，您的意见但凡有效，我们今天根本就不需要回到这里，再来讨论这个问题。他当时就梗住了。那时我的立场就和现在一样：游戏治理绝不等于游戏防沉迷，至少不全等于。

1、提供良好的居家视觉环境，以身作则，多带孩子一起养成良好的用眼习惯，多去学习如果科学用眼。严格控制孩子使用电子设备的时间，特别是学龄前的孩子，不以学习为目的的单次使用时间尽量控制在15分钟以内，每天不超1小时，若是上网课等以学习为目的的单次使用时间尽量控制在30-40分钟，之后应该远眺放松10分钟。多带孩子外出活动，让孩子在阳光下多待一会，不仅可以促进维生素D的吸收，还可以提高孩子的身体素质，而且也有预防近视的好处，建议是每天尽量1-2小时的户外运动时间。

2、最合适的企业类型:运营大量实时网络应用的公司有望完全作废其MPLS网络，降低成本。由于高延迟、丢包、发抖，不想完全依赖公共互联网传输流量的公司。

3、学校通过班级、年级、校级，三级“运动小达人”的评选，通过张榜表扬，设置挑战赛开展打擂首擂，进一步营造体育锻炼的氛围，并将体育成绩计入学生评价，与学期评优，入团申请相关联，各年级通过各项体育活动的开展，体育作业的落实，激发学生增强锻炼的意识。

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